Back in time

   1&2 Keväällä päätin, että tulevana kesänä opettelen poikaystävän avustuksella kunnolla skeittaamaan! Se vähän jäi.. 3. Äitienpäivälounaalta 4. Little cuties! Kummipoika ja meiän hauva 5. Whii olin innoissani uusista kengistä. Oon käyttänyt näitä ehkä kaks kertaa.. 6. Eka yö uudessa kodissa

   1. Viron risteilyllä ihanan Heidin kanssa :) 2&3. Ylppärijuhlailua 4&5. Lähdin arkea karkuun ja vapaapäivänviettoon mökille 6. Mietittiin Heidin kanssa, että kuinkas monta meitä asukkaita meidän kämpässä oikeen olikaan kun eteinen näytti aina tälta..

   1. Lempparityttöjen kanssa illanviettoa 2. Sunnuntain iltakävelyltä. Näitä tuli tehtyä kesän aikana melko paljon! 3. Mittailtiin pikkusiskon kanssa, että kumpi meistä onkaan pidempi.. Ikäeroa on tosiaan 7 vuotta :D 4. Futismatsiin matkalla! 5&6. Mun juhannus sujui rauhallisissa merkeissä kamujen seurassa. Juhannusaaton vietin ensimmäistä kertaa niin, etten ollut mökillä/maalla. Oli vähän hassua! Juhannuspäivänä ajettiin poikaystävän kanssa ensin niiden perheen/suvun mökille ja sieltä jatkettiin matkaa vielä meidän mökille.

20VEE

Huh, tuntupa hassulta kirjautua sisään bloggeriin. Viimesin kirjoitus täällä on toukokuulta, mikä tuntuu ihan hullulta! Miten aika voikin mennä näin nopeesti. No lyhyesti sanottuna, koko kesä meni töissä, mutta silti kerkesin tehä paljon kivoja juttuja! Oli mökkireissuja, tyttöjen viikonloppuja ja iltoja, tallinnan reissu.. Syksyllä alkoi urheiluhierojaksi opiskelu ja se onkin vienyt suurimman osan ajasta. Lisäksi oon viettänyt paljon aikaa poikaystävän ja kavereiden kanssa.

Viime launtaina täytin 20 (!!!!) ja järkättiin pitkästä aikaa kunnon juhlat. On se aina vaan kivempaa "kotibileissä" kun kaikki hyvät tyypit on saman katon alla, harmi vaan ettei nykyään kauheasti enää järjestetä tälläsiä! No jokatapauksessa, meillä oli tosi kivaa (vaikkakin keskustaan mentäessä tunnelma taas vähän läsähti) ja mulla ainakin oli ikimuistoinen ilta. Yks parhaimmista asioista tais olla se, kun baarista kotiin tultaessa kämppä oli mun yllätykseksi aivan putipuhdas! Kiitokset veljelle ja poikaystävälle, helpotti mun seuraavaa aamua aika paljon..

Shooting

Mulla on tänään vähän erilainen päivä! Mulle soitettiin eilen ja kysyttiin, että olisinko innokas lähtemään kuvaamaan TV-mainosta. Mä olin ensin vähän epävarma, mutta päätin sitten lähteä mukaan kun aikaisemmat kokemukset samantyyppisistä hommista on kaikki positiivisia! Täällä sitä nyt ollaan, aika paljon on ollut odottelua, mutta oon taas sitä mieltä että kyllä kannatti lähteä. Oon tavannut hienoja tyyppejä ja kiva saada vähän kokemusta kamerankin eessä pyörimisestä :) 

Oman kehon sisustus

Ajattelin nyt tännekin jakaa tän pienen projektin, joka mulla on alkamassa tossa vapun jälkeen! Hankin Foreveriltä yhdeksän päivää kestävän puhdistuskuurin ja en malttais odottaa, että pääsen ton alottamaan. Sain tän kuurin käsiini jo viime viikolla, mutta päätin odottaa tän aloittamista vapun juhlintojen sun muiden takia.
Tän kuurin aikana on siis tarkoitus puhdistaa oma keho kaikista turhista kuona-aineista ja kemikaaleista. Kuuri perustuu aika vahvasti Aloe Veraan, joka varmistaa lisäpuhdisuksen (määrätyn ruokavalion ohella), luo oikean happo-emästasapainon ja vaikuttaa ravintoaineiden imeytymiseen. Myös runsas veden juonti on merkittävä osa kuuria, sen avulla tavallaan huuhdellaan kehoa ja kuona-aineet poistuu iisimmin.
Puhdistuskuurin päämääriä ovat mm. painon putoaminen, energiavarastojen lisääntyminen, vatsa toimii paremmin, hiukset ja kynnet vahvistuvat, vastustuskyky kehittyy ja useimmiten kuurin läpikäyneet ovat puhdisuksen jälkeen rauhallisempia ja tasapainoisempia.

Kuurin ohella mun olisi tarkoitus noudattaa hieman tiukempaa ruokavaliota kuin ehkä normaalisti. Kuurin aikana pitäisi syödä paljon vihanneksia, juureksia, marjoja, hedelmiä jne. ja mieluiten vielä luomutuotteita. Voi myös syödä vähän kasvi- ja eläinvalkuaista sisältäviä ruoka-aineita eli esimerkiksi feta, halloumi, raakariisi, siemenet, sienet, soijamaito ja jukurtti.... Ruoka-aineet, joita tulisi välttää: kaikki teollisesti käsitelty ruoka, kovat rasvat, alkoholi, kahvi, musta tee, suola ja sokeri, lehmämaitotuotteet, vehnä, naudan- ja sianliha.

Tähän puhdistuskuuriin kuuluu neljä erilaista tuotetta. Tässä yläpuolella keskellä oleva Forever Lean sitoo rasvaa, hidastaa tärkkelyksen muuttumista sokeriksi (whatever that means..??), ehkäisee makeanhimoa ja estää osaa rasva- ja hiilihydraattiperäisistä kaloreista imeytymästä.

Fields Of Greens: runsaasti mineraaleja, vitamiineja, kuitua ja hivenaineita + "rakentaa" ja on "kuonanpoistaja"

Forever Bee Pollen. Tän kanssa mun täytyy ainakin aloitella varovasti, sillä tää sisältää siitepölyä ja mä oon vähän allerginen. Toimii kuitenkin joissakin tapauksissa hyvänä siedätyshoitona siitepölyä vastaan! Tämä nostaa energia tasoa ja sisältää monia ravintoaineita.

Aloe Vera Gel. Tätä juodaan 3 litraa tän kuurin aikana, jäiks! Hyväksi iholle ja limakalvoille, vatsan ja suoliston hyvinvointiin. Normalisoi myös pH-arvoa ja lisää vitamiinien, mineraalien ja antioksidanttien imeytymistä.

Palataan aiheeseen sitten kun oon päässyt kuurin aloittamaan! Jee oon niin innoissani. Jos tää toimii, niin kaikki ylimääräinen moska lähtee mun kropasta, voin paremmin ja tulevien treenienkin tulokset tulee nopeammin näkyville ja tää antaa tosi hyvän pohjan kunnon tapporeenaamisen aloittamiselle haha.

My new love

Miten voikin aika mennä näin nopeesti! Reilu kuukaus sitten oon viimeks tänne kirjotellut ja suoraan sanottuna eipä oo kovin montaa kertaa blogi edes käynyt mielessä. Tuntuu että oon viime aikoina puuhaillut kamalan paljon kaikenlaista, positiivisessa mielessä siis! Oon tässä talven/kevään aikana tutustunut paljon uusiin ihmisiin ja joistain on tullut aika iso osa mun arkea tosi lyhyessä ajassa :) Mä oon kuluttanut aikaani paljon kavereiden kanssa, leffoja katellessa, keskustassa pyörien, välillä juhlien ja ihan vaan hengaillessa! Työt meneekin tossa ohella ihan mukavasti haha. Mä nyt vaan aattelin tulla ilmottamaan, että en mä ihan täysin blogia ole unohtanut ja yritänkin tästä lähtien panostaa tähän vähän enemmän, täältä on aina niin kiva jälkeenpäin lukea omista tekemisistään sun muista!
Niin ja otsikkohan viittaa siis tuohon viimeisen kuvan kelloon! Oon jo pitkään miettinyt ton hankkimista ja nyt viimein sain aikaseks ostaa ton, eikä kaduta muuten yhtään vaikka se pienen kolon lompakkoon tekikin..

Jukeilua ja innokkaasti lukemista!

Heissanssaa! Tänään alkoi virallisesti mun lukeminen pääsykokeisiin. Oon mä jo aikaisemmin selaillut noita kirjoja läpi, mutta tänään suuntasin ensimmäistä kertaa kirjastoon pänttäämään ja pääsin jo tosi hyvään vauhtiin! Huomenna taas uudelleen ennen töitä, huh.. Lukemisen jälkeen suuntasin pikasesti hallille, sieltä Heidin kautta keskustaan. Tulinkin just kotiin, käytiin siis juhlistamassa Mamma Mariassa kavereiden huomista synttäripäivää ja piipahdettiin pikaisesti myös Amarillossa. Nyt mä valmistaudun jo nukkumaan menemiseen, oon ihan poikki!

Grandma kisoissa

Aika kivaa. Just kirjotin pitkän blogitekstin, sitten mun netti katkeaa ja koko teksti katoaa jonnekkin bittiavaruuteen. Anyway, aattelin tulla pikaisesti kirjottamaan viikonlopusta ennenkun meen töihin! Mun viikonloppu poikkesi normaalista melkoisen paljon, sillä Lahdessa oli Salpausselän kisat. Lähdin jo kahden aikaan kaverille keittelemään kaakaota ja siitä sitten lähdettiin isolla tyttöporukalla kohti monttua! Kisoissa oli taas super hauskaa, eikä ollut edes kylmä! Illalla lähettiin vielä keskustaan ja oli sielläkin ihan hauskaa, mutta jotenkin toi on jo niin nähtyä.. Kaikista eniten tykkään ulos lähtiessä siitä, että pääsee tanssimaan ja näkemään kavereita, varsinkin sellaisia joita ei kauheasti muuten kerkeä näkemään. Se muu tulee sitten vaan siinä sivussa. Mulla on varmaan joku mummoutuminen käynnissä, en kyllä pistä yhtään vastaan! Mielummin mä kattelen vaikka elokuvia hyvässä seurassa kun pyörin keskustassa kattomassa kun jengi sekoilee!