maanantai 14. heinäkuuta 2014

DAY 2: BREAKFAST

Mun aamupalat vaihtelee paljon niin vuodenajan kuin myös viikonpäivän mukaan. Viikonloppuisin tulee syötyä vähän runsaampi aamiainen, koska yleensä sen ajankohta venyy myöhemmälle kuin arkisin. Viime talvena tuli syötyä arkipäivinä useimmiten esimerkiksi puuroa marjojen kera sekä raejuustoa, mutta näin kesäisin tekee enemmän mieli jotakin raikasta ja useimmiten päädynkin smoothien tekemiseen. Mulla ei aikaisin aamulla ole yleensä ihan hirveä nälkä, joten tämmönen smoothie sopii mulle paremmin kuin hyvin. Oikeilla aineksilla siitä saa kuitenkin tehtyä hyvinkin täyttävän energiapommin päivän aluksi :) Tänään laitoin mun smoothieen mansikoita, mansikkakeittoa, maitorahkaa sekä cashew-pähkinöitä. Melko yksinkertaista, mutta hyvää!

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti